François Massages

François Massages : savourez le bien-être…

Les protocoles François Massages

 

On the Beach

On the beatchFrançois Massages vous apporte détente et bien-être grâce à un protocole Californien.

Créé dans les années 70, il est aujourd’hui un des plus répandus et les plus proposés en Europe.

Intuitif, sensitif, créatif, ses variations de rythmes et de profondeurs apportent harmonie entre le haut du corps et le bas, lâché prise et une réduction des tensions.

A base de grands glissés, de bercements, de mobilisations, de drainages, On the beach apporte détente musculaire et une conscience accrue de son corps.

Evasion Indienne

Evasion IndienneFrançois Massages vous invite  à l’évasion des sens avec un protocole inspiré de l’Abhyanga.

Pratiqué en Inde depuis plus de cinq mille ans, l’ayurvédique (terme générique communément utilisé) est la toute première forme de médecine de l’histoire.

Il est connu pour améliorer la qualité de la peau, des circulations veineuses et lymphatiques, du sommeil et son action contre le stress.

Traditionnellement pratiqué au sol, évasion indienne vous est proposé sur table pour plus de confort.

A base de glissés, pétrissages, frottements et percussions, qui permettent la circulation du prôna (énergie vitale), Evasion indienne a pour but de vous procurer une réelle sensation de bien-être.

Sami

SamiFrançois massages vous propose une détente musculaire complète grâce à un protocole suédois.

Créée par le docteur Per Henrik Ling, la technique comporte plusieurs manœuvres ciblées qui s’exécutent sur les tendons et les muscles.

Il favorise la relaxation musculaire, l’assouplissement des tissus et la diminution des tensions.

Si vous êtes sportif, Sami vous apportera par des drainages profonds une bonne élimination des toxines et une meilleure oxygénation des muscles, donc un meilleur tonus avant l’effort et une meilleure récupération après.

Si vous êtes plus sédentaire, ce protocole a un effet bénéfique sur les tensions du haut du corps (cou, trapèze, colonne vertébrale), et sur les lourdeurs souvent ressenties dans les jambes.

A base d’effleurages, pétrissages et de drainages profonds, Sami vous apporte détente musculaire et relaxation psychique.

Le Séoul

Le SéoulFrançois Massages vous fait découvrir « L’art de la détente profonde », créé dans les années 70 par J.B Rischi qui est la synthèse de deux courants culturels (chinois et coréen d’une part et psychocorporelles d’autre part).

Il est aujourd’hui appelé relaxation coréenne.

Cette relaxation s’obtient par les principes vibratoires. Il s’agit d’envoyer des vibrations, ondulations plus ou moins longues, courtes, rapides pour apporter un relâchement total.

Le Séoul se pratique habillé, au sol.

Différentes vibrations sur les articulations des jambes et des bras, les hanches, le ventre, la tête, vous apporte un réel lâché prise en vidant le corps des tensions articulaires (élimination des toxines), et améliore la circulation des fluides sanguins et lymphatiques.

De Bangkok à Chiang Mai

De Bangkok à Chiang MaiFrançois Massages vous permet de voyager en Thaïlande de Bangkok (la cité des anges) à Chiang Mai (nouvelle ville) grâce à un protocole traditionnel Thaï.

Procédé antique, il permet l’équilibre du corps, une circulation saine du sang et la manipulation globale de la structure du corps.

De Bangkok à Chiang Mai est exécuté habillé au sol.

Il est constitué principalement de pressions sur les lignes d’énergie et d’étirements qui « ouvrent » le corps afin de détendre et régénérer.

Il permet l’évacuation du stress, la libération des tensions, un regain d’énergie et la stimulation de la circulation des fluides.

Ubud

P1060717François Massages vous propose une escale à Bali avec un protocole balinais : un harmonieux mélange d’ayurvédique et de shiatsu qui donne à ce massage profondeur, tonicité, énergie, tout en étant très relaxant.

Ubud est avec les mouvements variés de l’ayurvédique et la précision du Shiatsu un protocole très relaxant, énergisant et drainant.

 

Bon pied bon oeil

Bon pied bon oeilFrançois Massages met au goût du jour une expression populaire qui trouve tout son sens dans la réflexologie plantaire.

Apparue en Egypte il y a cinq mille ans, utilisée en Chine au IVème siècle avant JC, en Inde et chez les Incas, la réflexologie plantaire a été introduite au XIXème siècle aux USA. La phytothérapeute Eunice Ingham a créé la cartographie utilisée aujourd’hui.

Bon pied bon oeil consiste à la stimulation de certaines terminaisons nerveuses situées sous et sur le pied (7200 en tout) afin de stimuler le cerveau, qui à son tour va stimuler l’organe correspondant afin de rétablir son équilibre.

L’utilisation de talc permet un touché soyeux et l’application d’une crème nourri la peau du pied.

A base de digitopressions et de reptations spécifiques, bon pied bon œil stimule le flux d’énergie et rééquilibre les tensions du corps. Un ensemble de mouvements du pied et de la cheville permettent la détente des membres inférieurs.

Detox

DetoxFrançois Massages vous apporte une solution douce et efficace pour éliminer les toxines de votre corps grâce au drainage lymphatique.

Inventé vers 1930 par le docteur danois Emile Vodder, c’est en 1976 que cette méthode est introduite en France et perfectionnée par le docteur A. Leduc.

Le drainage lymphatique est une technique manuelle douce qui stimule la circulation de la lymphe, et par ce biais permet de détoxifier le corps et de stimuler le système immunitaire.

Detox est pratiqué sur table, sans huile. Trois manœuvres de base au niveau ventral et des jambes permettent de pomper la lymphe dans les ganglions, de capter la lymphe tout le long des vaisseaux lymphatiques et de drainer la lymphe mobilisée vers un circuit d’évacuation.

Detox offre un moment de détente et de douceur qui permet à votre organisme de mieux évacuer les déchets, d’améliorer ses défenses immunitaires et de réguler sa motricité intestinale.

Cent pressions

Cent pressionsLe Shiatsu est reconnu comme médecine à part entière depuis 1955 au Japon et comme méthode de médecine complémentaire depuis 1997 par l’Union Européenne.

François Massages vous fait découvrir cette méthode avec le Cent pressions : protocole de bien-être construit sur un enchaînement global de pressions palmaires et digitales sur les méridiens, permettant harmonisation, détente et amélioration de la circulation de l’énergie dans le corps.

Cent pressions est pratiqué habillé, au sol sur un futon.

Cent pressions combine pétrissage, pressions palmaires et digitopressions, étirements passifs et quelques vibrations et bercements afin d’obtenir lâché prise, détente et assouplissement du corps.

 Signé François

276812_440466526057707_1021005100_nFrançois Massages vous propose également son massage signature.

Signé François est un protocole construit sur la base des meilleures manœuvres des protocoles traditionnels et de l’enchainement spécifique de techniques permettant détente et bien être en fonctions de vos besoins et de vos envies.

Signé François est pratiqué sur table à l’huile.

Une combinaison subtile de glissés, de percussions, d’étirements, de vibrations, de drainages, de pressions en fonction des zones de votre corps, vous apportera détente, bien-être et diminution de votre stress. Un massage sur mesure.